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柚子吃了可以减肥吗

wjx 发布 2022-09-20
最近胖了好几斤,想减减肥,那柚子吃了可以减肥吗?
2022-09-20

有一定的促进作用。

柚子是属于一种食物,其中并不含有可以减肥的成分,而且柚子本身还含有一定的热量,食用后也会增加人体热量的摄入,所以单单靠吃柚子是起不到减肥作用的。

但柚子中也含有一定的有机酸和纤维素,食用后可以促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,所以在减肥期间适当地吃一些柚子的话也是有利于减肥的。

2025-08-21

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