1、口感不同
白心火龙果的含糖量没红心火龙果高，所以甜度也会相对弱一点，一般红心火龙果的口感会更好一些。
2、热量不同
红心火龙果的含糖量要高于白心火龙果，所以红心火龙果的热量会高一些。
3、营养成分
红心火龙果富含甜菜红素，所以果肉呈红色，但该色素不宜被人体分解代谢，会随着大小便排出。而白心火龙果的膳食纤维含量更为丰富。
瘦身达人小玲
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