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火龙果是高糖水果吗

飞翔or等待 发布 2022-09-23
火龙果是高糖水果吗
2022-09-23

火龙是高糖水果。

火龙果的口感虽然没有太甜,但是属于高糖低甜度的水果,火龙果的糖分以葡萄糖为主,容易被身体吸收,升糖速度比较快,建议糖尿病人群不要大量食用,火龙果营养丰富,富含植物性白蛋白、花青素、维生素和水溶性膳食纤维等,是一种比较健康的水果,糖尿病人群在血糖控制在相对正常时可以在医生的指导下适量吃一点火龙果,最好在两餐之间,不要随餐吃。

2025-08-27

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