建议吃1-2个即可。
柿饼是一种营养十分丰富的食物,食用后可以为人体补充多种营养物质,对人体来说具有润肠通便、清热生津、润肺止咳的作用,平时适当地吃一些柿饼的话是有利于人体健康的。
但是柿饼中所含的糖分以及热量也比较高,所以一般来说建议一天吃1-2个左右就可以了,以免对身体健康造成不利的影响。