首页问答

便秘吃柿子有好处吗

秋水1993 发布 2022-09-27
最近便秘,请问便秘吃柿子有好处吗?
2022-09-27

有一定的好处。

适量的吃柿子可以辅助改善便秘,但是也不宜吃的太多,柿子当中含有高纤维食物,能够加快肠道的蠕动,促进消化,因此可以吃少量的柿子来缓解便秘的症状。

便秘通常是不良的饮食习惯或排便习惯不良等情况造成的,应当多一些粗纤维比较丰富的食物来改善。

2025-08-28

用户名: 密码: 验证码:

柿子