吃2-3个柿饼合适，一般每次吃柿饼的量不宜超过200克。柿饼为寒性食物，不宜多吃，主要有以下几种原因：
一、柿饼热量很高，多吃容易肥胖，一个柿饼含有将近300千卡的热量，一个柿饼相当于将近三碗饭。
二、柿饼的糖分很高，血糖偏高者不宜多吃。
三、柿饼吃的太多，容易引起结石，因为柿饼含有单宁酸、果胶，与胃酸发生化学反应后容易形成结石，胃肠道里的柿石是很难排出体外的，进而容易导致消化道梗阻的现象。
四、柿子是寒凉食物，体质虚弱寒凉者不宜多吃。
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