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吃葡萄对身体有哪些好处

jicjiao649 发布 2022-09-27
最近去水果店买了一些葡萄,请问吃葡萄对身体有哪些好处?
2022-09-27

具体有以下好处:

1、生津消食;在高温天气下,可以人体代谢、内分泌体温调节功能失调时吃一些偏酸的葡萄,能够起到很好的生津止渴,健胃消食,有效缓解口干舌燥,食欲不振的情况。

2、补血益气;口感偏甜的葡萄含糖分比较高,其中糖分主要是葡萄糖,具有补血益气,滋养肝肾的功效,经常食用葡萄也能够明显缓解气虚血弱,肺虚咳嗽等症。

2025-08-24

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