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空腹可以吃火龙果吗

sophiemao@126.com 发布 2022-09-28
早上忘记买早餐了,请问空腹可以吃火龙果吗?
2022-09-28

一般情况下,空腹可以适当吃火龙果,对身体没有危害。

但火龙果不宜大量空腹吃,因为火龙果中的膳食纤维不溶于水,大量吃一方面会加重肠胃的负担,另一方面容易导致腹泻。此外,由于火龙果含糖量较高,糖尿病患者不可过多吃,否则容易引起血糖升高,不利于控制血糖。

2025-08-27

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