炒板栗吃了会不会长胖

mengmeng8qi 发布 2022-09-29

最近街上好多卖炒板栗的，已经吃了好多次了，那炒板栗吃了会不会长胖？

2022-09-29

吃多了可能会。

炒板栗中含有较高的淀粉，碳水化合物的含量比较高，如果在短时间之内食用过多炒板栗导致热量摄入超标的话，那么多余的热量就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来，这样长期下来的话就有可能会增加人体发胖的可能性。

但一般只要适量食用的话是不会长胖的，如果要吃炒板栗的话建议最好不要太晚吃，不然的话就有可能会出现消化不良的症状。

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