茭白是凉性的。
茭白性寒味甘,入肝、脾、肺经,可解热毒、除烦渴、利二便。
茭白所含的营养价值较高,所含营养素易被人体吸收利用,适量食用可以有效补充人体所需要的营养物质,增强体质和提高免疫力,有利于人体健康。
孕妇能吃茭白吗?听同事说,吃了茭
茭白的营养丰富,含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、氨基酸等,孕妇是可以吃的,孕期时候也丰富饮...