板栗发芽就不建议吃了。
办理发言可能会引起消化不良，造成恶心、呕吐、腹泻等症状，板栗打压后就会产生一定的黄曲霉素，晃去美素有一定的致癌作用，所以发芽的板栗是不建议吃的。
板栗含有很多营养元素，日不饱和脂肪酸、维生素C等，有补中益气的功效，还可以补充机体的肌肉糖原，起到缓解肌肉疲劳的效果。
板栗怎么去皮最快？
1、太阳暴晒 生板栗成熟后，把生板栗放在烈日下暴晒几天后，板栗壳表面的水分被晒干以后就会自动裂开的，...
吃板栗有何禁忌？
板栗含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性 温，有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃的功效。中医称其...
丶Gong丿态
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