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大闸蟹蟹黄的脂肪含量高吗

瑜瑶 发布 2022-10-08
最近我朋友给我送了盒大闸蟹,那大闸蟹蟹黄的脂肪含量高吗?
2022-10-08

比较高。

大闸蟹的蟹黄其实就是雌蟹的卵巢和消化腺,其中含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素和矿物质,其脂肪含量和胆固醇含量都是比较高的。

因此平时在吃蟹黄的时候也要注意控制好食用量,以免对身体造成较大的负担,尤其是对于本身血脂、血压、胆固醇偏高以及患有心脑血管疾病的人群来说,更要少吃或不吃。

2025-09-03

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大闸蟹