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小孩能吃柚子吗

1366048416@qq.com 发布 2022-10-08
我崽最近一吃吵着要吃柚子,请问小孩能吃柚子吗?
2022-10-08

小孩可以吃柚子的,但不宜多吃。

柚子果肉细嫩多汁,且营养价值比较丰富,具有清热、化痰止咳、降血糖等作用,除了这些,柚子还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于缓解食欲不振、积食便秘等症状,所以小孩可以适量进食,对身体一定的的好处。

但是中医认为柚子性偏寒,多吃容易引起胃肠道不适症状,建议胃寒、腹泻的人群尽量少吃。食用时提醒孩子要注意少量慢嚼。

2025-08-21

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