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菱角煮熟是凉性还是热性

陌上开花梦里香 发布 2022-10-10
听别人说菱角是凉性的,那菱角煮熟是凉性还是热性?
2022-10-10

煮熟也是凉性的。

从中医的角度上来看,菱角本身是属于凉性的食物,而煮熟并不会改变菱角的性质,所以煮熟之后的菱角仍然还是凉性的。

但是经过高温煮制之后,菱角中所含的淀粉会经过糊化作用而变得更容易消化吸收,所以相对于生吃来说,煮熟之后再吃的话会有利于肠胃消化系统的健康,比较适合于肠胃虚弱的人群食用。

2025-07-20

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菱角