煮熟也是凉性的。
从中医的角度上来看,菱角本身是属于凉性的食物,而煮熟并不会改变菱角的性质,所以煮熟之后的菱角仍然还是凉性的。
但是经过高温煮制之后,菱角中所含的淀粉会经过糊化作用而变得更容易消化吸收,所以相对于生吃来说,煮熟之后再吃的话会有利于肠胃消化系统的健康,比较适合于肠胃虚弱的人群食用。
菱角和荸荠煮沸消毒后食用,对秋季
菱角和荸荠煮沸消毒后食用,对秋季便秘者有益。但许多人爱生吃,菱角用嘴啃皮,荸荠不削皮。这样不注 意消...
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