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菱角吃了会便秘吗

250561995@qq.xom 发布 2022-10-10
昨天朋友给我送了一袋菱角,那菱角吃了会便秘吗?
2022-10-10

一般来说是不会的。

从中医的角度上来看,菱角是属于凉性的食物,食用后可以降低人体的火气,而且具有补脾益气的作用,所以一般吃菱角是不会导致人体便秘的。

但是菱角中也含有较多的淀粉和蛋白质,比较难消化吸收,因此对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说,如果在短时间之内食用过多菱角的话,就有可能会出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状,建议适量食用即可。

2025-07-20

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菱角