扁豆既不会下奶,也不会回奶。
女性在哺乳期是可以吃扁豆的,因为扁豆不属于辛辣的食物,也不属于寒凉性的食物,在哺乳期吃扁豆也不会导致回奶。扁豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B和维生素C,并且扁豆的膳食纤维非常高,是芹菜的三倍多,有利于缓解哺乳期母亲的便秘和身体排毒。但是吃的时候要主要炒熟炒透,不然容易引起肠胃不适、恶心呕吐等。