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火龙果的籽能消化吗

啦啦 发布 2022-10-11
刚去买了一些火龙果,请问火龙果的籽能消化吗?
2022-10-11

没有破除种皮的火龙果籽不能被消化。

火龙果籽即为嵌在火龙果果肉中的种仁,多数水果的种子都会包裹一层种皮,种皮中富含大量纤维素,能够吸附大量水分,增加粪便量能够促进肠胃蠕动,进而帮助排便。因此,适量食用火龙果,在减肥、降低胆固醇以及预防便秘等方面有一定帮助。

2025-08-27

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