柚子的营养价值非常丰富，多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素，可以适当为机体补充能量，辅助改善消化不良、便秘等症状，但柚子口味偏酸，吃多了会导致出现了身体腹泻等症状，患有胃肠道疾病的人群吃多了可能会对肠胃造成刺激，导致不良症状更加严重，柚子吃多了还会对牙齿表面黏膜产生刺激，导致牙齿不适，所以一定要适量吃。
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