阿胶烊化后单独口服补血效果比较好。
阿胶具有补血、止血、润肺、止咳等功效。可将阿胶、冰糖用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。对于亏气亏血的人群来说，在吃阿胶的同时也可以多吃高蛋白、有营养的食物，效果更好。比如可以吃一些瘦肉、虾皮、牛奶、鸡蛋、桂圆、葡萄等食物。
引潮力倩殴
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少