板栗不是热性也不是凉性，是属于温性的。
板栗性温味甘，有健脾养胃、止血活血、强筋补肾、消除疲劳等作用，可以生吃也可以熟吃，一般适量吃不会导致上火，但是吃多了就很有可能导致上火，板栗含有丰富的淀粉，糖分和热量都较高，所以板栗吃的时候要适量。
板栗怎么去皮最快？
1、太阳暴晒 生板栗成熟后，把生板栗放在烈日下暴晒几天后，板栗壳表面的水分被晒干以后就会自动裂开的，...
吃板栗有何禁忌？
板栗含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性 温，有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃的功效。中医称其...
〤空白洞
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