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吃柚子可以喝纯牛奶吗

顛菿 发布 2022-10-17
柚子是常见的一种水果,我昨天在外面的时候买了一些柚子,请问吃柚子可以喝纯牛奶吗?
2022-10-17

柚子和纯牛奶最好是分开食用会比较好。

纯牛奶和柚子都是比较有营养的食物,在纯牛奶中含有丰富的蛋白质成分,柚子富含有机酸、维生素等成分,将纯牛奶和柚子放在一起食用的话,很容易形成不易被人体吸收代谢的沉淀物,影响到营养的吸收。

如果纯牛奶和柚子一起大量食用,产生的沉淀物过多,还有可能会对胃肠道产生刺激,引起一些消化不良反应,因此柚子和纯牛奶最好是分开食用会比较好。

2025-08-21

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