上火者，适当的食用一些柚子可以起到降火的作用。
在中医理论中，柚子是性质偏寒凉的水果，适当的食用一些柚子可以起到清肺、降燥的作用，因此，上火者，适当的食用一些柚子，可以帮助缓解自身的症状，不过，如果本身是体质偏寒凉的话，最好少吃柚子，以免增加体内寒气，反而不利于身体健康了。
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发布 2022-10-17
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