板栗可以和鸡肉、排骨等滋补材料一起炖汤食用。
板栗的味道清甜可口,营养价值较高,若有需要的话,可以将板栗炖汤食用,板栗富含淀粉,和鸡肉、排骨一起煲汤食用的话,可以丰富汤水的味道,增加汤水的功效,食用后对人体是比较好的,如果是用于调理身体的话,可以一周喝2-3次,滋补效果会更好一些。
板栗怎么去皮最快?
1、太阳暴晒 生板栗成熟后,把生板栗放在烈日下暴晒几天后,板栗壳表面的水分被晒干以后就会自动裂开的,...
吃板栗有何禁忌?
板栗含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素,味甘性 温,有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃的功效。中医称其...