土豆一般蒸十五到二十分钟左右能熟，与土豆的大小和数量有关。
土豆如果体积较大的话，蒸的时间需要适量延长，数量过多的时候也可以蒸久一点，如果不知道土豆熟没有，可以拿根筷子戳一下，能轻松戳到底就说明土豆是熟的，不能的话就需要再蒸一会儿，土豆的营养价值丰富，含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素和微量元素等，但是吃的时候也不要一次性吃太多，吃多了会导致肠胃不适。
肠胃炎可以吃土豆 马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。并含有丰富的钾盐...
很多人因为土豆淀粉含量比较高，不吃或少吃土豆，害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们，土豆因其营养丰...
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