板栗可以和鸡蛋一起吃吗

crawford 发布 2022-10-18

板栗是最近上新的食物，很多人都喜欢买板栗来吃，请问一下，板栗可以和鸡蛋一起吃吗？

2022-10-18

板栗可以和鸡蛋一起适当吃。

板栗和鸡蛋都是常见的食物，在板栗中含有较为丰富的矿物质、维生素、碳水化合物等营养成分，而鸡蛋中含有较为丰富的蛋白质、卵磷脂、碳水化合物等营养成分，板栗和鸡蛋中的营养成分以及功效与作用是不冲突的，因此，板栗可以和鸡蛋一起适当同食。

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