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柚子能够天天吃吗

小鱼儿到此一游 发布 2022-10-18
柚子能够天天吃吗
2022-10-18

柚子最好不要天天吃。

柚子营养价值较高,含有维生素、果糖、胡萝卜素以及各类微量元素等,适量吃对身体有好处,但是最好不要天天吃,天天大量食用柚子,可能会导致胃酸分泌过多,导致腹痛、腹泻等症状,柚子是偏酸的,吃多了还会对牙齿造成损害,寒凉体质或脾胃虚寒的人群天天吃柚子的话,就会导致自身不适的症状加重。

2025-08-21

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