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冬枣可以治疗便秘吗

4361638r 发布 2022-10-19
最近有些便秘,听说冬枣可以治便秘,这是真的吗?
2022-10-19

冬枣不可以治疗便秘,但是可以缓解便秘症状。

冬枣含有丰富的膳食纤维,适当吃些冬枣可以促进肠道蠕动,这样可以起到改善便秘的作用,但是并不能起到治疗的效果。如果一次性吃太多冬枣,反而会加重肠胃的负担功能,可能会导致腹胀、腹泻等情况的发生。

2025-08-23

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便秘