鲜百合能冷冻,但是大家在冷冻的时候要注意,要放适量的水进去,而且每个二十四小时是需要更换一次水的,要注意水质的质量,不要用自来水,以免导致细菌滋生的情况。
鲜百合放在冰箱进行冷藏不会影响到其中的营养成分,不会导致营养流失。
鲜百合中的营养成分很高,其中有黏液质,它是有着较好的止咳润肺的作用,对于肺热咳嗽或者是咳嗽痰多等病情都是有治疗的作用。鲜百合中的维生素,能够起到保护皮肤的作用,对女性而言,具有美容养颜的功效,可以使皮肤变的白皙有光泽。
但是百合是属于中药类,因此尽量不要长期或者过量的食用,是药三分毒,以免增加身体的代谢负担。
百合粥的配料:鲜百合30~50克,粳米50克,冰糖适量。先 煮米做粥如常法,将熟前放入百合煮熟即可,...
采用鲜百合50克,粳米50克,冰糖适量。按常法煮做粥,待粥将熟时下百合及冰糖,稍顷即可起锅食用。日用...