大闸蟹和梭子蟹都属于蟹类，都含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质，适量食用对人体的健康都非常有帮助。只不过大闸蟹和梭子蟹的口感不一样，梭子蟹个头大，肉比较多，而大闸蟹蟹黄多，肉比较少。每个人的口味爱好都有所不同，建议可以根据个人的爱好来进行选择自己喜欢吃的。
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少吃点可以的...
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