可以裸睡。
相对于穿着衣服睡觉,裸睡会更加暖和一些,所以在感冒的时候也是可以裸睡的,但是晚上睡觉的时候需要注意盖好被子,避免随意翻身而使被子内的温度过低。
而且当人体感冒之后,因为会出现一些身体不适的症状,此时可能会影响到人体晚上的睡眠质量,而裸睡的话可以减少对人体的束缚和压力,从而能够帮助放松大脑和身体,有助于提高人体的睡眠质量。
女性睡觉应不应该穿内裤?
穿不穿都可以,只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧,建议睡觉时换成宽松的,这样血液循环会很通畅,对睡...
裸睡有哪些好处?
裸睡有不少益处,比如裸睡时: 1、促进血液循环,使人身心达到完全放松,睡觉胡时候更舒适。...