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感冒能吃板栗不

onlygreen 发布 2022-10-28
感冒能吃板栗不?
2022-10-28

感冒期间可以适量吃板栗。

板栗中含有丰富的营养物质,富含多种维生素、矿物质和蛋白质,感冒期间体质虚弱,适量食用板栗可以很好的补充人体所需的营养元素,增加机体免疫力,促进感冒的恢复。

但是感冒期间肠胃虚弱,板栗吃多了不易消化,会加重肠胃负担,不宜过量食用。

2025-08-26

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板栗