1、可以吃:香蕉软了但表皮没有黑点、肉没有呈半透明状,一般是可以吃的。此时只是香蕉过于成熟,导致果肉十分的软,这种香蕉与普通香蕉的营养价值一般是没有差别的,并且不含有有害物质。
2、不可以吃:如果香蕉熟透了发软了,而且表皮出现了黑点或者中间呈现半透明状,一般表明已经变质了,通常是不可以吃的,因为真菌会在腐烂水果中不断繁殖而产生毒物,吃了容易出现拉肚子的现象。