橙子补钾，每100克的橙子含钾159毫克。此外，人体缺钾还可以常吃香蕉、大豆等食品，多喝紫菜汤、海带汤等汤类都有助于补钾。橙子的营养成分是非常丰富的，富含维生素c，能够增强人体的免疫力，同时还含有维生素a、维生素b、维生素d以及苹果酸，果胶和柠檬酸以及维生素p，能够增强毛细血管韧性。
吃橘子橙子时，剥掉外皮后需要洗里
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酸奶为什么不能和橙子同吃？ 求科
这个谣言的来源是：『牛奶和橙子不能一起吃，因为牛奶里面的蛋白质会因为橙子的酸性结块，影响消化和吸...
FourD
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