视情况而定。
如果是两人份的量，两颗就好，如果人比较多，放6-7颗都是可以的。
荔枝核煮水具有行气散结，祛寒止痛的功效，对于痛经用荔枝核搭配当归、川芎、益母草，可以有效的缓解痛经。
荔枝核煮水可以用小一点的锅，因为容易散开，还可以适当调入蜂蜜，可增加其口感，另外，荔枝核煮粥也是很营养的做法。
荔枝核陈皮末治胃胀痛有何功效？
洋白菜粥治胃脘拘急痛采用荔枝核100克，陈皮10克。制用法晒干，捣碎，研末。每次饭前开水冲服10克。...
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