差不多。
虽然红心柚和白心柚是属于不同的品种,但两者在热量并不明显的差异,并且两者都属于是热量较低的食物,同时因为品种不同,所以含糖量会有细微差别,所以吃起来甜味也会有所不同,并且白心柚含有苦味物质,所以口感上略差一些。
红心柚是因为果肉呈红色所以被称为红心柚,而红心柚是因为含有较多的类胡萝卜素和番茄红素导致果肉呈红色,而这些色素有很好的抗氧化性,食用后可以帮助减缓自由基对人体的伤害,有延缓衰老,美容养颜的功效。