相对来说香蕉的热量高的，每一百克香蕉的热量大概是90大卡左右，香蕉是一种高碳水化合物、高钾含量的水果，热量中等偏高，减肥的话最好是少吃香蕉的，但是适量吃香蕉也是不会长胖的，平时注意合理膳食、适当运动、这些有利于身体健康。
月猎弥斯
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少