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魔芋可以天天吃吗

hurst 发布 2022-11-07
最近在减肥,有朋友推荐我吃魔芋,那魔芋可以天天吃吗?
2022-11-07

可以适当地吃一些。

魔芋的营养十分丰富,对于人体来说具有消肿祛湿、清热生津、润肠通便的作用,对于一般人群来说是可以天天都适当地吃一些的。

但是需要注意的是,因为魔芋的性质偏凉性,会对脾胃造成一定的刺激,因此如果本身脾胃虚寒的话,就建议最好是少吃或不吃,而且魔芋中含有一定的毒性物质,一定要煮熟之后方可食用。

2025-07-21

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