上火了可以吃猕猴桃。
从中医角度来说,猕猴桃性寒,归脾胃经,有清热去火、生津止渴等功效,上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分,能有效促进机体的新陈代谢,有清热降火之功效。猕猴桃中膳食纤维含量丰富,能有效促进肠胃蠕动,改善缓解上火引发的便秘等症状。
秋天,天气干燥,最容易上火,怎样
常吃这3种食物去除秋燥 一、芝麻 大家可能很奇怪!很疑惑!为什么芝麻可以去除燥邪...
秋季干燥,容易上火,适合吃什么食
一、吃苦瓜去火 苦瓜是去火最有效的食材之一,因为苦瓜性寒味苦,具有清热消暑、明目解毒的作用...
吃龙眼会上火吗?怎么我吃了一斤龙
龙眼是温热性的水果,吃太多了则生热上火,因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃,多吃会导致牙龈肿痛出血、...