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刚吃完饭散步好还是坐着休息好？

亡灵人发布 2017-04-07

刚刚吃完饭是出去走一走比较好，还是坐着休息比较呢

2017-04-07

微疼的了青春

吃晚饭散步较好，坐着的话不利于消化食物，散步有利于血液循环，利于在胃肠道循环有助于帮助消化。睡觉或是坐着会使血液流速变慢长期的话对胃肠道不好，不利消化。

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