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晚上吃柚子会不会发胖

转角遇到你21 发布 2022-11-11
晚上吃柚子会不会发胖?最近在减肥不能吃太多。
2022-11-11

不会。

晚上吃柚子一般是不会长胖的,因为柚子的热量比较低。如果晚上只进食柚子的话,是不会发胖的。而且柚子含有丰富的维生素、果酸等一些可以促进脂肪燃烧的化和物质,所以适当的适量的食用一些柚子,还可以起到减肥的作用。

而且晚上食用适量的柚子,还可以帮助肠胃的蠕动,促进消化。

2025-08-21

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