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柚子含钾量高不高

43@323.com 发布 2022-11-12
最近买了一箱柚子,柚子含钾高吗?
2022-11-12

通常情况下柚子含钾量较高的。每100g柚子中钾含量为257mg左右。

缺钾患者可适量食用柚子,可以为机体补充一定量的钾元素。同时柚子还含有其他营养元素及丰富的膳食纤维,普通人群可以适量食用,有益身体健康。

2025-08-21

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