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柚子和牛奶能一起吃吗

永远 ▍ Forever° 发布 2022-11-12
吃完饭,想吃柚子,柚子和牛奶可以一起吃吗?
2022-11-12

不建议一起吃。

柚子不建议和牛奶一起吃,可能会出现消化不良、胃结石、水肿的情况。

柚子是酸性水果,其中的鞣酸容易和牛奶中的蛋白质凝结,大量同食形成难以吸收的凝块,易造成消化不良。长时间积聚在胃内,会诱发胃结石。而且柚子和牛奶都富含水分,一次性摄入过多会引起水肿,因此,在吃完柚子之后,可以隔一段时间再喝牛奶。

2025-08-21

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