煮板栗一般需要20分钟左右。
煮板栗的时间不宜过长，普通水煮板栗的话大约20分钟左右板栗就可以熟透。煮板栗的时间过长容易导致板栗中的营养成分流失，影响人体对于营养物质的消化吸收。
煮板栗的时候，可以用刀在每个板栗上面切一个小口，注意切开侧面皮的三分之二即可，这样既可以节约煮板栗的时间，又利于煮好的板栗剥壳去皮。
板栗怎么去皮最快？
1、太阳暴晒 生板栗成熟后，把生板栗放在烈日下暴晒几天后，板栗壳表面的水分被晒干以后就会自动裂开的，...
吃板栗有何禁忌？
板栗含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性 温，有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃的功效。中医称其...
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