黑米粥无显著降火功效。
黑米粥一般不会造成上火，但是它也并沒有清热祛毒的功效，不具有降火的功效。黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老，补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质。如果出现了上火症状，应该看一下同食的东西，或者看是不是对黑米过敏。
坐月子能喝黑米粥吗？有没宝妈知道
坐月子当然是可以喝黑米粥的，能够补血哦，而且很容易消化，也能起到滋养的作用。...
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