1、首先，把买回来的板栗清洁干净。
2、其次，在板栗上用刀划个十字切口。
3、接下来，把板栗放到专用容器中，并加入一定量的糖和油。
4、往板栗中加入一定量的水，并放入微波炉专用容器中。
5、放入微波炉中高火运转十五分钟。
6、最后，把板栗取出，并摇晃一下后，再高火运转五分钟。
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1、太阳暴晒 生板栗成熟后，把生板栗放在烈日下暴晒几天后，板栗壳表面的水分被晒干以后就会自动裂开的，...
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板栗含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性 温，有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃的功效。中医称其...
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