不要吃太多。
因为没熟的车厘子的味道酸涩,不是所有人都能接受的,一般来说,适度食用不会有任何影响。但是没熟的车厘子含有大量的单宁酸,如果吃得太多,可能会刺激胃酸的分泌,引起腹痛、腹胀等胃肠不适。
车厘子虽然营养价值相对较高,但富含维生素、纤维素、褪黑素、槲皮素、钙、铁、磷等营养成分。适当的食用有利于人体健康,但是过量食用车厘子容易导致上火,危害人体健康,车厘子不建议多吃。
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