都好，只是没有呼吸阀的安全性更高。
Kn95口罩有呼吸阀和没有呼吸阀主要的区别是呼吸阀可以进行换气，呼吸阀的作用原理是在呼气时排出的气体正压会将阀片吹开，吸气时负压自动将阀门关闭，进而迅速将体内的废气排出来，适合在一些闷热或通风条件差的情况下佩戴，而没有呼吸阀的kn95不透气，所以佩戴的时候会感觉焖。
对于佩戴者来说，有呼气阀的Kn95口罩可以保护佩戴者，但不保护周围的人，如果是病毒携带者，建议还是佩戴没有呼气阀的口罩，以免将病毒传播给他人。
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