一般情况下适量吃瓜子不会上火，但是长期大量吃瓜子是会导致上火的。
瓜子属干燥，制作时又加入香料、盐等，进入体内容易导致体内津液亏失，从而而导致烦躁、口干大便干结等症状，这就是上火的症状。
且吃太多的瓜子会出现舌尖芒刺，而且还会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，所以在吃瓜子的过程中，建议适量喝点水。
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早孕期是可以吃瓜子的,但一次不要吃太多瓜子比较容易上火。...
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