瓜子

海瓜子的做法

育纯 发布 2019-01-11
请问瓜子有什么做法?
葱油海瓜子 食材:海爪子、小葱、盐、料酒、白糖。 做法: 1、先将海瓜子在清水里养半小时,加入少许盐,转动筐子,用相互摩擦清洗掉海瓜子外壳的泥沙,利于去除泥质,沥干水备用。 2、锅里放半碗开水,加入一汤匙油,2汤匙生抽、一点盐、2汤匙酒、一小勺白糖和一小撮蒜蓉,烧开沸腾。 3、倒入洗净的海瓜子,轻轻晃动锅转圈,不要用铲子翻炒,盖上锅盖约2分钟打开锅盖, 4、看到海瓜子壳开了就关火,不能煮太久,以免掉肉。 5、将海瓜子盛入盘中,撒上葱花。锅烧热倒入2-3汤匙的油烧热,油温在8-9成热,将油泼在葱花上面。 金不换海瓜子 食材:海瓜子、洋葱、大蒜、耗油、酱油、鸡精、盐、金不换,料酒。 做法: 1、清洗干净海瓜子。沥干水分备用。 2、先炒洋葱,洋葱切条。 3、在加大蒜,葱白。 4、葱叶切斜,好看。加葱叶。 5、炒出香味后加海瓜子。加料酒去腥。 6、海瓜子打开就熟了不要炒太久,炒久了肉扁了,差不多熟了加入金不换,在炒一分钟就可以装盘了。

荨麻疹能吃瓜子花生吗

大大大拿 发布 2018-04-02
我平时就挺爱吃瓜子花生的,不知道这荨麻疹期间还能不能吃呢
可以适量吃点原味的瓜子花生。 我们常吃的葵瓜子、花生,其中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素,一般人群均可食用,对于荨麻疹患者来说也是可以适量食用的,不会加重患者病情,但需注意以下几点。 荨麻疹吃瓜子花生需注意 1、不能多吃 瓜子花生,吃多了易上火,本身患有荨麻疹的患者若是吃多了,便会增加病情不适,除了荨麻疹的瘙痒等症的难受,还要忍受上火的喉咙痛、眼睛痛等不适。 2、不能吃油炸花生瓜子 油炸的花生瓜子不仅热量高,还容易让人产生内火,使荨麻疹病人的病情加重。 3、不能吃带有多种添加剂的瓜子花生 如果瓜子花生带有多种添加剂的,也不宜食用,这种小零食,荨麻疹的病人吃了不容易消化,不利于病情康复。

吃瓜子会胖吗?

秋雨阳光 发布 2017-12-01
冬天闲着在家里没事,喜欢嗑瓜子来打发时间,请问一下经常吃瓜子
吃瓜子太多的话很容易使人长胖。 不管是葵瓜子还是西瓜子或者是南瓜子其中都含有大量的脂肪、蛋白质等成分,如果是吃大量的瓜子的话,很容易导致身体摄入过多的脂肪、蛋白质。要知道瓜子的热量较高,1千克瓜子热量大约为560千卡。吃太多瓜子可是会使人长胖的。

怀孕初期可以吃瓜子吗?医生说让多吃点坚果,那吃瓜子算不算坚果呢?

空山灵音 发布 2017-10-18
怀孕初期可以吃瓜子吗?医生说让多吃点坚果,那吃瓜子算不算坚果
早孕期是可以吃瓜子的,但一次不要吃太多瓜子比较容易上火。