陈皮水能每天喝吗

zxyLOVE7720 发布 2022-12-16

陈皮是常见的一种药材，生活中很多人都会用陈皮来泡水或者做料理食用，我昨天在外面的时候买了一些陈皮，那陈皮水能每天喝吗？

2022-12-16

不建议每天喝。

陈皮是由新鲜橘子皮晒干后做成的中药材，陈皮性温、味苦，有理气健脾、燥湿化痰的功效，食用后可以帮助改善咳嗽咳痰、食欲不振、腹部胀满等症状，但一般食用陈皮无需每天食用，只有待症状消失或者有很大改善后即可停止服用。

因为陈皮中含有较多的酸性物质，适量食用可以帮助消食开胃，但是如果天天食用的话会引起胃液分泌过多，进而引起反酸、消化不良等不适。

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